В конце статьи вы найдете видео с праздничным выступлением.

Как увеличить энергетику человека? Энергию можно получать не только активно, но и пассивно.
 8. Пассивный отдых разнообразьте:

  • «болейте» только в качестве болельщиков на соревнованиях
  • выбирайтесь в театр
  • посещайте филармонию
  • концерты
  • картинные галереи
  • выставки
  • читайте вдохновляющие книги
  • катайтесь на яхтах, совершайте морские прогулки.

9. Путешествия дарят новые впечатления и эмоции. Дают шанс попробовать что-то непривычное для себя. И получить уникальный опыт. Выходите за свои привычные рамки и раздвигайте горизонты. Как выбрать турагенство и надежного туроператора? Подробнее…

Travel and Teaching

Мечтайте по-крупному!

10. Медитации, духовные практики, релаксации, аутотренинг позволяют замедлиться, отвлечься от суеты и прислушаться к своему внутреннему Я.

11. Музыка классическая, позитивная помогает во время работы и отдыха.

Наверное многие слышали про исследования, в которых на воду воздействовали различной музыкой. Под воздействием классической музыки  молекулы воды объединялись в структуру, похожую на снежинку. А всевозможные «шумелки» вносили хаос в структуру воды. Мозг человека в основном состоит из воды. И хаос в структуре воды ведет к хаосу в голове.

Одно замечание: классическую музыку не рекомендуют использовать во время управления транспортом, т.к. расслабляет.

Используйте, так называемую , «релаксационную» музыку для расслабления и отдыха. Подойдет музыка воспроизводящая шум леса, плеск волн или щебетание птиц. Пение птиц автоматически вызывает расслабление. Это, если хотите, древний инстинкт. Если птицы поют, значит вокруг все спокойно, опасность не угрожает и можно отдохнуть.

12. Пение очищает горловую чакру.

На Руси девушки собирались вместе и пели за рукоделием. Сейчас пенсионерки объединяются в клубы по интересам. И занимают призовые места на Евровидении!
Русская народная плясовая «Сударыня-барыня». Так наши предки поднимали энергетику и жизненный тонус.

В наше время существуют методики лечения заболеваний через пение. Распевание различных букв влияют на разные органы поющего. 

Практикуйте произнесение или распевание мантр или молитв. Пойте в караоке.

«Голосовые зажимы связаны с зажимами в мозгах, и раскрывая голос, мы избавляемся от зажимов. « Алина Даниэль.

Слушание пения тоже может благотворно влиять на ваш организм. Хоровое пение можно послушать на праздничных церковных службах.

13. Занятие любимым делом, хобби.

Следуй зову своего сердца – один из принципов успешного человека нашего века  Стива Джобса.

Если любите творить руками и хотите сделать оригинальные подарки к  праздникам -

заходите на страницу «сделай сам» (кликните мышкой).

14. «Люди – батарейки» генерируют энергию и дарят её окружающим. Общайтесь с оптимистами, светлыми и просветленными людьми. Грейтесь в их лучах.

Смотрите Открытие  V Чемпионата ФСВ. Новосибирск-2011. Россия – вперед!

Длительность 3 мин. Чтобы начать просмотр, кликните по треугольнику в центре видео.

или здесь 

 

Продолжение следует. Начало здесь: Где взять энергию? 7+ способов Часть 1

Поделитесь своими праздничными историями в комментариях ниже или в конце главной страницы  здесь.

Поделиться статьей в соц. сетях

0
Понравилось? Поделись с другом:
Общаться со мной: